Supérate: La estrategia definitiva para mejorar tu rendimiento y tu físico.
Con el programa Supérate te olvidarás del estancamiento y tendrás la estrategia que necesitas para ver resultados sin pasar hambre y sin entrenar de sol a sol.
Si estás aquí, es probable que ya estés entrenando, cuidando tu alimentación… y, sin embargo, te sientes estancado, frustrado o confundido. La desinformación y los ‘consejos’ genéricos están frenando tu progreso, y el tiempo y el esfuerzo que inviertes no te dan el resultado que mereces.
Es el precio de no tener un plan que funciona.
¿Sientes que no logras perder la grasa que te sobra, sin importar cuántas dietas restrictivas pruebes?
¿La confusión entre tanta dieta de moda y suplemento «milagroso» te impide tomar decisiones claras?
¿Tu rendimiento deportivo no evoluciona?
¿Te falta energía en competición, no mejoras tus marcas, o no recuperas bien para tu próxima sesión?
Esto no es casualidad. Es el precio de seguir caminos que no te llevan a ninguna parte. La mediocridad no es tu destino.
Olvídate de las soluciones genéricas y las promesas vacías. Lo que necesitas es un enfoque basado en la ciencia, adaptado a tu realidad y con un único objetivo: tus resultados.
Mis programas no son dietas milagro. Si buscas milagros ya puedes irte. Son planes estratégicos de nutrición personalizados diseñados para sacar tu máximo potencial.
Porque créeme:
No necesitas morirte de hambre para perder grasa de forma eficiente y sostenible.
No hace falta que entrenes 15 veces a la semana para mejorar tu rendimiento.
No necesitas el último suplemento del mercado ni hacer magia negra.
Tu rendimiento no tiene techo si tu cuerpo está perfectamente alimentado para lo que le exiges.
Supérate es para ti si...
- Haces deporte (o pretendes hacerlo), te cuidas... y en el espejo sigues viendo esa barriga que nunca desaparece.
- Sientes que te falta energía para acabar tus entrenamientos.
- Tus marcas personales no mejoran y sientes que tu rendimiento ha tocado techo.
- Has probado todo tipo de dietas, suplementos y métodos que no funcionan y que te han hecho perder tu tiempo y tu dinero.
- Estás abrumado con tanta información y no sabes que debes hacer realmente.
- Estás perdiendo la motivación por tu deporte, porque la frustración te quita las ganas de seguir.
- Lo único que quieres es un método que te dé la certeza de que todo tu esfuerzo va a merecer la pena.
* Si no te has sentido identificado en ningún punto, deja de leer. Este programa no es lo que necesitas.
¿Qué conseguirás con el programa?
Terminarás con la frustración del estancamiento. Dispararás tu rendimiento para alcanzar objetivos que antes veías imposibles y transformarás tu físico a un nivel superior.
Alcanzarás la composición corporal ideal que te dará una ventaja en tu deporte y te hará sentir más ligero, potente y seguro en tu día a día.
Dejarás de especular. Tendrás una estrategia nutricional tan precisa que te dará una ventaja competitiva, sabiendo exactamente qué hacer en cada momento.
Tendrás una atención constante. Con mi soporte semanal, cada pregunta tendrá respuesta y cada ajuste será exacto, dándote la seguridad total para alcanzar tus objetivos.
Un servicio como ningún otro.
¿Te suena esta historia? Te decides a cambiar, visitas a un nutricionista, te da un plan… y a partir de ahí, solo tienes que volver a verte las caras en un mes. Durante esas semanas, dudas si vas bien, te sientes estancado, y cuando llega la siguiente cita, te das cuenta de que has perdido un tiempo valioso.
El programa Supérate es la respuesta a ese problema.
Aquí no vas a tener una visita y me voy a olvidar de ti. Yo seré tu guía. Con nuestro seguimiento semanal, no tendrás que esperar 3 semanas para resolver tus dudas o ajustar tu plan. Tendrás mi ayuda constante, eliminando las dudas y asegurándome que cada día te acerques un poco más a tus objetivos.
Deja de perder tiempo y energía. Empieza a ganar con una estrategia que realmente evoluciona contigo.
¿Qué incluye el programa?
ACTÍVATE
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1ª visita + 3 revisiones
-
Plan Nutricional personalizado adaptado a tus gustos y objetivos
-
Checklist de hábitos
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Guías prácticas de apoyo
-
Estudio de la composición corporal
-
Soporte directo (horario de L-V de 9:00 a 20:00)
-
Feedback semanal (formulario)
-
Micro-ajustes semanales en el plan nutricional
-
Pauta de suplementación (si aplica)
-
Estrategia de competición (si aplica)
-
Sesión online pre-competición (30 minutos)
-
Sesión en supermercado (45 minutos)
-
Acceso a biblioteca premium de recursos (recetarios, masterclass...)
SUPÉRATE
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1ª visita + 3 revisiones
-
Plan Nutricional personalizado adaptado a tus gustos y objetivos
-
Checklist de hábitos
-
Guías prácticas de apoyo
-
Estudio de la composición corporal
-
Soporte directo (horario de L-V de 9:00 a 20:00)
-
Feedback semanal (formulario)
-
Micro-ajustes semanales en el plan nutricional
-
Pauta de suplementación (si aplica)
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Estrategia de competición (si aplica)
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Sesión online pre-competición (30 minutos)
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Sesión en supermercado (45 minutos)
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Acceso a biblioteca premium de recursos (recetarios, masterclass...)
DOMINA
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1ª visita + 3 revisiones
-
Plan Nutricional personalizado adaptado a tus gustos y objetivos
-
Checklist de hábitos
-
Guías prácticas de apoyo
-
Estudio de la composición corporal
-
Soporte directo (línea directa 24/7)
-
Feedback semanal (formulario)
-
Micro-ajustes semanales en el plan nutricional
-
Pauta de suplementación (si aplica)
-
Estrategia de competición (si aplica)
-
Sesión online pre-competición (30 minutos)
-
Sesión en supermercado (45 minutos)
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Acceso a biblioteca premium de recursos (recetarios, masterclass...)
Ellos dieron el primer paso. Ahora lo agradecen.
EXCELENTE A base de 90 reseñas Publicado en Jose Dorado DolsTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Después de 8-9 meses trabajando con Fer no puedo estar más contento. Empezamos para preparar una media maratón y a la vez con el difícil hándicap de hacer un volumen. Hemos cumplido de lejos los objetivos de la media maratón y otras carreras a tiempos brutales y aumentar +6kg limpios. Trabajo Top por su parte y cercanía continua.Publicado en Xavi PozoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. No tengo dudas de que es el mejor, se adapta a tus gustos, horarios y cualquier circunstancia para hacértelo todo muy fácil. Para todo tipo de gente 100% recomendadoPublicado en Joan Serrano DarasTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo 3 meses trabajando con Fer y no puedo estar más contento con los resultados. Desde el primer día se ha preocupado por todos los detalles: mis gustos a la hora de comer, el deporte que hacía, las cantidades de entreno, mi recuperación, las horas de sueño y hasta cómo me sentía de saciedad después de las comidas. Todo ha estado perfectamente adaptado a mí y a mi estilo de vida. Gracias a su seguimiento constante y a su implicación, he conseguido perder 7 kilos de forma saludable y sin pasar hambre. Lo recomiendo al 100 %. Es un gran profesional, cercano, atento y muy comprometido con sus pacientes.Publicado en Gloria Gordo LópezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Empecé con Fer a finales de julio. En apenas 4 meses he mejorado muchísimo, a nivel deportivo, físico y mental. Te asesora, acompaña y hay constante feedback. Además, en ningún momento he sentido que estoy haciendo una “dieta” como las conocía anteriormente. Un 10, sin duda.Publicado en Diego GonzálezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Soy futbolista profesional, actualmente juego en segunda división y llevo más de un año trabajando con Fer. Con él he aprendido a convertir una “obligación” que es una dieta a un “hábito”, que es comer saludable y enfocarla a mi rendimiento deportivo. La experiencia está siendo muy buena y la alimentación es una parte fundamental de mi trabajo, por lo que le doy mucha importancia. La atención, calidad humana y profesionalidad de Fer es excelente, recomiendo a todo el mundo que se ponga en sus manos para mejorar su calidad de vida.Publicado en M vTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Recomiendo 100% Estaba con mucha ansiedad y un poco perdida de como organizarme con las comidas. Fer me ha planificado comidas fáciles de seguir y voy perdiendo peso con ello.Publicado en Nuria NavarroTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Después de sietes meses con amenorrea recuperé mi periodo y regulé mis hormonas el primer mes con Fer. Casi cinco meses después, seguimos con el cambio, no solo de alimentación, sino de vida. Un regalo.Publicado en Angel SalinasTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llegué pesando 98 kilos y con miedo de pasar hambre o seguir una dieta imposible y que no tuviera continuidad con el paso de las semanas. Gracias a Fer y su metodología de trabajo, hoy peso 15 kilos menos, pero lo más importante, es que me siento mucho mejor. Lo que más valoro es que nunca sentí que estaba a dieta porque aprendí a comer bien, a disfrutar la comida y a entender qué necesita mi cuerpo. Fer siempre me escuchó y adaptó mi plan a mis gustos, un hecho que ha facilitado el proceso y el resultado final.Publicado en Carmen María Bort BrochTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excel.lent professional, dieta adaptada a tu tenint en compte les teues preferències. M'ha ajudat a controlar la prediabetes.Publicado en NTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Lo recomiendo 100%. En mi caso he empezado a hacer deporte después de mucho tiempo y Fer ha sabido acomplarme una buena dieta, la llevo muy bien y no me cuesta nada seguirla, muy contenta con los resultados estoy obteniendo.
Preguntas frecuentes
Si lo comparas con una visita suelta, puede parecerlo. Pero 200€ no es el precio de una consulta; es el valor de 3 meses de acompañamiento y feedback semanal.
Piensa en el dinero que ya has tirado en dietas que no funcionan, en suplementos inútiles o en visitas con otros profesionales que te dieron un papel y te dejaron solo. Aquí no estás gastando, estás invirtiendo en ti, en ser tu mejor versión.
Es por eso que más del 75% de las personas que contratan Supérate, renuevan. Y no es casualidad. Es la prueba de que el valor y los resultados que obtienen superan con creces la inversión inicial.
Resumen: No es caro. De hecho, es barato.
No, en absoluto. Este programa es para cualquier persona que se tome en serio su rendimiento o la transformación de su físico.
La palabra clave en Supérate es "superación". Está diseñado para ese deportista que, como tú, quiere ver cambios reales en su físico, superar sus marcas o perder esa grasa que nunca desaparece. Si eres una persona que quiere transformar su cuerpo, un crossfiter que busca mejorar su composición corporal, un runner que persigue su mejor tiempo o simplemente alguien que se deja la piel en el gimnasio y busca resultados, este programa te dará la estrategia precisa para conseguirlo.
Lo único que necesitas es la voluntad de superarte. Yo te doy el método.
Tu tiempo y esfuerzo son valiosos. Un plan avanzado no significa que sea difícil, sino que es más eficiente. No te voy a pedir que sacrifiques tu comida favorita, ni que hagas recetas super elaboradas, ni que te pases el día entrenando. Mi método se adapta a ti y a tu estilo de vida para que los cambios sean sostenibles.
Sé lo frustrante que es invertir en algo y no ver resultados. La diferencia clave en el programa Supérate es que no te dejo solo. El 90% de los planes fallan por falta de apoyo. Yo seré tu socio en este proceso, ajustando el plan semana a semana (si es necesario) para que nunca te estanques.
Este es el corazón del programa. Cada jueves, rellenarás un formulario con tu progreso, sensaciones y cualquier duda que tengas. Esto me permite analizar tus datos en detalle el viernes y ajustar tu plan en tiempo real. Después comentaremos los cambios para que empieces el fin de semana con la certeza de que tu plan está optimizado. No tendrás que esperar 3 semanas para resolver una duda que puede estar frenando tus resultados. Es la garantía de un progreso constante.