Dietista-Nutricionista deportivo en Vila-real
No necesitas entrenar más, necesitas comer mejor.
Con el Método FSN, mejorarás tu rendimiento, transformarás tu físico y te sentirás imparable (sin tener que entrenar horas extra).
¿Buscas mejorar tu rendimiento y no sabes por dónde empezar? Con esta lista de la compra, podrás dar el primer paso hacia tu mejor versión.
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Antes de nada, me presento. Soy Fer Santos, dietista-nutricionista deportivo en Vila-real (CV01430).
No estoy aquí para venderte dietas milagro ni repetir lo mismo que ya has oído mil veces.
Entré en este campo porque estaba cansado. Cansado de la desinformación, de los “expertos” que viven de promesas vacías y de ver cómo deportistas con potencial se quedaban atascados por seguir consejos mediocres.
Por eso decidí formarme con los mejores nutricionistas del mundo, no para colgar diplomas en la pared, sino para ir a la raíz de lo que realmente funciona. Para separar ciencia de humo. Para darte claridad en un terreno donde sobra ruido y faltan resultados.
Aquí no encontrarás menús aburridos ni extremismos. Encontrarás estrategias prácticas y personalizadas para que tu cuerpo y tu rendimiento lleguen al siguiente nivel.
Si buscas verdades incómodas, sin adornos ni trucos, y quieres resultados que se notan dentro y fuera del entrenamiento, este es tu lugar.
Yo te doy las herramientas, tú las pones en práctica. El resultado lo celebramos los dos.
Esto no es un CV. Es tu garantía de que no voy a hacerte perder el tiempo.
Sí, tengo los papeles en regla. Me he partido los codos y he invertido lo que no está escrito para traer a Vila-real lo mejor de la nutrición deportiva mundial:
- Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad Rovira i Virgili) - La base para saber lo que funciona y lo que no.
- Máster en Nutrición Deportiva (Francis Holway - ex-nutricionista River Plate y Comité Olímpico Internacional) - Con los que marcan la diferencia en el deporte de élite, para que tú también lo hagas.
- Curso de Nutrición Aplicada a Deportes de Equipo (Luciano Spena - AFA, Campeona del Mundo Qatar 2022) - Estrategias que ganan mundiales, aplicadas a ti.
- Curso de Nutrición Deportiva Avanzada (CEAN)
- Antropometrista Nivel 1 (ISAK) - Para medir lo que realmente importa, no solo el peso de la báscula.
- Curso Experto en Digestivo (Experto Nutrición) - Porque una salud intestinal limitada es un rendimiento limitado.
No me creas a mí. Cree a quienes ya han logrado resultados.
EXCELENTE A base de 67 reseñas Publicado en Agustin Cortina PiacentiniTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Profesional de pies a cabeza, Fer me ayudó a hacer una recomposición corporal y a cambiar mis hábitos, haciéndome sentir mucho mejor.Publicado en Maria Boixader RamosTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Vaig acudir a Fer perquè, tot i entrenar constantment, em costava molt guanyar massa muscular i, quan per qualsevol motiu havia de parar, perdia pes molt ràpidament. Des del primer moment, es va adaptar als meus horaris, al meu ritme i a la meua manera de viure, creant un pla totalment personalitzat. El que més valore és la seua empatia i capacitat d’explicar-me tot amb claredat, basant-se sempre en l’evidència científica. Amb el seu suport he aconseguit resultats reals i duradors, i m’he sentit acompanyada en tot moment. Sens dubte, un professional de 10 i una gran persona. 100% recomanable."Publicado en Benjamin Broch DuqueTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Si sigues sus pautas consigues los resultados. Además adapta perfectamente la alimentación a tu estilo de vida. Totalmente recomendable.Publicado en yago sanahujaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 10/10, en mi caso no fue una dieta estricta y cumplí mi objetivo, dejé de estar tan cansado en partidos de fútbol y no volví a tener calambresPublicado en Juan VivóTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Objetivos cumplidos al 100% y no nos quedamos ahí. Super contento con el resultado: en 6 meses ha conseguido que baje los kilos que teníamos prefijados, comiendo lo que me gusta y disfrutando los fines de semana. Recomendado para aquellas personas que buscan resultados sin dietas imposibles, para disfrutar del proceso y no dejarlo a mitad de camino!!Publicado en Ainhoa SbTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia con Fer ha sido excelente. Desde el minuto 0 está atento a cualquiera de tus necesidades y te adapta la dieta a tus gustos, sin ser exigente ni de esas que te cuesta cumplir, todo lo contrario, disfrutas y aprendes a comer sano. Sin duda el mejor!Publicado en Virginia ClausenTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fer me ayudó muchísimo a adaptar la alimentación a mis necesidades y a mi entrenamiento. Soy vegetariana y a veces se complica conseguir una dieta alta en proteínas y hierro, pero con su ayuda mejoré mucho mi composición corporal. Había probado otros nutricionistas, pero es la primera vez que no paso hambre y realmente entiendo qué y cómo debería comer en el día a día. 100% recomendado!!Publicado en Isa MBTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente servicio y resultados. Mi caso era bastante complicado y gracias a Fernando ahora sé lo que me estaba sentando mal y puedo comer mucho más variado a pesar de mis limitaciones. Además muy atento y comprensivo durante todo el proceso, un auténtico profesional!!Publicado en Iñaki Garcia MillánTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Recomendable 100%.Fer es un gran profesional y siempre intenta adaptar tus gustos y estilo de vida. En poco tiempo tuve mejorías y me quede super contetoPublicado en Clara MateuTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fer es un gran profesional. Me atendió con mucha atención y resolvió mis preocupaciones. Gracias a él pude volver a tener una buena relación con la comida y con el deporte. Lo recomiendo al 100%!