Dietista-Nutricionista deportivo en Vila-real

No necesitas entrenar más, necesitas comer mejor.

Con el Método FSN, transformarás tu físico, mejorarás tu rendimiento y te sentirás imparable (sin pasar hambre ni entrenar horas extra).

¿Buscas mejorar tu rendimiento y no sabes por dónde empezar? Con esta lista de la compra, podrás dar el primer paso hacia tu mejor versión.

Antes de nada, me presento. Soy Fer Santos, dietista-nutricionista deportivo en Vila-real (CV01430).

No estoy aquí para venderte dietas milagro ni repetir lo mismo que ya has oído mil veces.

Entré en este campo porque estaba cansado. Cansado de la desinformación, de los “expertos” que viven de promesas vacías y de ver cómo deportistas con potencial se quedaban atascados por seguir consejos mediocres.

Por eso decidí formarme con los mejores nutricionistas del mundo, no para colgar diplomas en la pared, sino para ir a la raíz de lo que realmente funciona. Para separar ciencia de humo. Para darte claridad en un terreno donde sobra ruido y faltan resultados.

Aquí no encontrarás menús aburridos ni extremismos. Encontrarás estrategias prácticas y personalizadas para que tu cuerpo y tu rendimiento lleguen al siguiente nivel.

Si buscas verdades incómodas, sin adornos ni trucos, y quieres resultados que se notan dentro y fuera del entrenamiento, este es tu lugar.

Yo te doy las herramientas, tú las pones en práctica. El resultado lo celebramos los dos.

Esto no es un CV. Es tu garantía de que no voy a hacerte perder el tiempo.

Sí, tengo los papeles en regla. Me he partido los codos y he invertido lo que no está escrito para traer a Vila-real lo mejor de la nutrición deportiva mundial:

Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad Rovira i Virgili) - La base para saber lo que funciona y lo que no.
Máster en Nutrición Deportiva (Francis Holway - ex-nutricionista River Plate y Comité Olímpico Internacional) - Con los que marcan la diferencia en el deporte de élite, para que tú también lo hagas.
Curso de Nutrición Aplicada a Deportes de Equipo (Luciano Spena - AFA, Campeona del Mundo Qatar 2022) - Estrategias que ganan mundiales, aplicadas a ti.
Curso de Nutrición Deportiva Avanzada (CEAN)
Antropometrista Nivel 1 (ISAK) - Para medir lo que realmente importa, no solo el peso de la báscula.
Curso Experto en Digestivo (Experto Nutrición) - Porque una salud intestinal limitada es un rendimiento limitado.

No me creas a mí. Cree a quienes ya han logrado resultados.

      EXCELENTE  
   A base de 90 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
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   Jose Dorado Dols 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Después de 8-9 meses trabajando con Fer no puedo estar más contento. Empezamos para preparar una media maratón y a la vez con el difícil hándicap de hacer un volumen. Hemos cumplido de lejos los objetivos de la media maratón y otras carreras a tiempos brutales y aumentar +6kg limpios. Trabajo Top por su parte y cercanía continua.
  
 
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   Xavi Pozo 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. No tengo dudas de que es el mejor, se adapta a tus gustos, horarios y cualquier circunstancia para hacértelo todo muy fácil. Para todo tipo de gente 100% recomendado
  
 
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   Joan Serrano Daras 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo 3 meses trabajando con Fer y no puedo estar más contento con los resultados. Desde el primer día se ha preocupado por todos los detalles: mis gustos a la hora de comer, el deporte que hacía, las cantidades de entreno, mi recuperación, las horas de sueño y hasta cómo me sentía de saciedad después de las comidas. Todo ha estado perfectamente adaptado a mí y a mi estilo de vida. Gracias a su seguimiento constante y a su implicación, he conseguido perder 7 kilos de forma saludable y sin pasar hambre. Lo recomiendo al 100 %. Es un gran profesional, cercano, atento y muy comprometido con sus pacientes.
  
 
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   Gloria Gordo López 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Empecé con Fer a finales de julio. En apenas 4 meses he mejorado muchísimo, a nivel deportivo, físico y mental. Te asesora, acompaña y hay constante feedback. Además, en ningún momento he sentido que estoy haciendo una “dieta” como las conocía anteriormente. Un 10, sin duda.
  
 
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   Diego González 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Soy futbolista profesional, actualmente juego en segunda división y llevo más de un año trabajando con Fer. Con él he aprendido a convertir una “obligación” que es una dieta a un “hábito”, que es comer saludable y enfocarla a mi rendimiento deportivo. La experiencia está siendo muy buena y la alimentación es una parte fundamental de mi trabajo, por lo que le doy mucha importancia. La atención, calidad humana y profesionalidad de Fer es excelente, recomiendo a todo el mundo que se ponga en sus manos para mejorar su calidad de vida.
  
 
      Publicado en Google  
   
   M v 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Recomiendo 100% Estaba con mucha ansiedad y un poco perdida de como organizarme con las comidas. Fer me ha planificado comidas fáciles de seguir y voy perdiendo peso con ello.
  
 
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   Nuria Navarro 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Después de sietes meses con amenorrea recuperé mi periodo y regulé mis hormonas el primer mes con Fer. Casi cinco meses después, seguimos con el cambio, no solo de alimentación, sino de vida. Un regalo.
  
 
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   Angel Salinas 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llegué pesando 98 kilos y con miedo de pasar hambre o seguir una dieta imposible y que no tuviera continuidad con el paso de las semanas. Gracias a Fer y su metodología de trabajo, hoy peso 15 kilos menos, pero lo más importante, es que me siento mucho mejor. Lo que más valoro es que nunca sentí que estaba a dieta porque aprendí a comer bien, a disfrutar la comida y a entender qué necesita mi cuerpo. Fer siempre me escuchó y adaptó mi plan a mis gustos, un hecho que ha facilitado el proceso y el resultado final.
  
 
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   Carmen María Bort Broch 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excel.lent professional, dieta adaptada a tu tenint en compte les teues preferències. M'ha ajudat a controlar la prediabetes.
  
 
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   N 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Lo recomiendo 100%. En mi caso he empezado a hacer deporte después de mucho tiempo y Fer ha sabido acomplarme una buena dieta, la llevo muy bien y no me cuesta nada seguirla, muy contenta con los resultados estoy obteniendo.