Programa Supérate

Pierde grasa y mejora tu rendimiento, sin pasar hambre ni renunciar a tu vida social.

Deportistas ayudados
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Tasa de éxito
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Competiciones preparadas
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Años de experiencia
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¿Sientes que no logras perder la grasa que te sobra, sin importar cuántas dietas restrictivas pruebes?

¿La confusión entre tanta dieta de moda y suplemento ‘milagroso’ te impide tomar decisiones claras?

¿Tu rendimiento deportivo no evoluciona?

¿Te falta energía en competición, no mejoras tus marcas, o no recuperas bien para tu próxima sesión?

Esto no es casualidad. Es el precio de seguir caminos que no te llevan a ninguna parte. La mediocridad no es tu destino.

Olvídate de las soluciones genéricas y las promesas vacías. Lo que necesitas es un enfoque basado en la ciencia, adaptado a tu realidad y con un único objetivo: tus resultados.

El programa Supérate no es una dieta milagro. Si buscas milagros ya puedes irte. Son planes estratégicos de nutrición personalizados diseñados para sacar tu máximo potencial. 

Porque créeme:

  • No necesitas morirte de hambre para perder grasa de forma eficiente y sostenible.

  • No hace falta que entrenes 7 veces a la semana para mejorar tu rendimiento. 

  • No necesitas el último suplemento del mercado ni hacer magia negra.

  • Tu rendimiento no tiene techo si tu cuerpo está perfectamente alimentado para lo que le exiges.

Supérate es para ti si...

* Si no te has sentido identificado en ningún punto, deja de leer. Este programa no es lo que necesitas.

¿Qué conseguirás con el programa?

Por fin perderás grasa sin pasar hambre y sin volver a sentir que cada lunes “empiezas de cero”. 

Entrenarás con más energía y dejarás atrás esa sensación de ir siempre cansado. 

Disfrutarás de tu vida social sin sentir culpa ni miedo a arruinarlo todo. 

Avanzarás con claridad total, sin dudas y sin estancarte. Cada semana sabrás qué ajustar y qué mantener, asegurando que sigas progresando sin frustrarte ni ir a ciegas.

Un servicio como ningún otro.

¿Te suena esta historia? Te decides a cambiar, visitas a un nutricionista, te da un plan genérico… y a partir de ahí, solo tienes que volver a verte las caras en un mes. Durante esas semanas, dudas si vas bien, te sientes estancado, y cuando llega la siguiente cita, te das cuenta de que has perdido un tiempo valioso.

El programa Supérate es la respuesta a ese problema.

Aquí no vas a tener una visita y me voy a olvidar de ti. Yo seré tu guía. Con nuestro seguimiento semanal, no tendrás que esperar 3 semanas para resolver tus dudas o ajustar tu plan. Tendrás mi ayuda constante, eliminando las dudas y asegurándome que cada día te acerques un poco más a tus objetivos. Este seguimiento es lo que marca la diferencia entre avanzar… o estancarte.

Con este método se multiplican x3 los resultados. Deja de perder tiempo y energía. Empieza a ganar con una estrategia que realmente evoluciona contigo.

¿Qué incluye el programa?

Durante 12 semanas tendrás:

Presencial o por videollamada (según tu modalidad). 

En presencial con 3 revisiones en consulta y en online con acompañamiento semanal personalizado para que nunca camines solo.

Adaptado a tus gustos, horarios y objetivos.

Presencial con mediciones completas; online con peso y fotos, más que suficiente para ver tu evolución real.

Recursos que, junto a nuestra comunicación constante, te ayudarán a superar cualquier obstáculo. 

Dudas resueltas por WhatsApp de 9:00 a 20:00.

El corazón del programa: revisión y ajustes cada semana para que nunca dejes de avanzar, tanto si eliges la modalidad presencial como si trabajamos 100% online.

Recomendaciones basadas en evidencia y ajustadas a tu caso.

Plan completo de nutrición e hidratación para rendir al máximo.

Herramienta para mejorar los hábitos clave que te acercan al objetivo.

No hay plazas disponibles en este momento. Si realmente quieres trabajar conmigo, puedes unirte a la lista prioritaria y tendrás acceso preferente cuando abra nuevas plazas.

Ellos dieron el primer paso. Ahora lo agradecen.

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Jose Dorado Dols
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Después de 8-9 meses trabajando con Fer no puedo estar más contento. Empezamos para preparar una media maratón y a la vez con el difícil hándicap de hacer un volumen. Hemos cumplido de lejos los objetivos de la media maratón y otras carreras a tiempos brutales y aumentar +6kg limpios. Trabajo Top por su parte y cercanía continua.
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Xavi Pozo
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No tengo dudas de que es el mejor, se adapta a tus gustos, horarios y cualquier circunstancia para hacértelo todo muy fácil. Para todo tipo de gente 100% recomendado
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Joan Serrano Daras
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Llevo 3 meses trabajando con Fer y no puedo estar más contento con los resultados. Desde el primer día se ha preocupado por todos los detalles: mis gustos a la hora de comer, el deporte que hacía, las cantidades de entreno, mi recuperación, las horas de sueño y hasta cómo me sentía de saciedad después de las comidas. Todo ha estado perfectamente adaptado a mí y a mi estilo de vida. Gracias a su seguimiento constante y a su implicación, he conseguido perder 7 kilos de forma saludable y sin pasar hambre. Lo recomiendo al 100 %. Es un gran profesional, cercano, atento y muy comprometido con sus pacientes.
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Gloria Gordo López
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Empecé con Fer a finales de julio. En apenas 4 meses he mejorado muchísimo, a nivel deportivo, físico y mental. Te asesora, acompaña y hay constante feedback. Además, en ningún momento he sentido que estoy haciendo una “dieta” como las conocía anteriormente. Un 10, sin duda.
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Diego González
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Soy futbolista profesional, actualmente juego en segunda división y llevo más de un año trabajando con Fer. Con él he aprendido a convertir una “obligación” que es una dieta a un “hábito”, que es comer saludable y enfocarla a mi rendimiento deportivo. La experiencia está siendo muy buena y la alimentación es una parte fundamental de mi trabajo, por lo que le doy mucha importancia. La atención, calidad humana y profesionalidad de Fer es excelente, recomiendo a todo el mundo que se ponga en sus manos para mejorar su calidad de vida.
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M v
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Recomiendo 100% Estaba con mucha ansiedad y un poco perdida de como organizarme con las comidas. Fer me ha planificado comidas fáciles de seguir y voy perdiendo peso con ello.
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Nuria Navarro
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Después de sietes meses con amenorrea recuperé mi periodo y regulé mis hormonas el primer mes con Fer. Casi cinco meses después, seguimos con el cambio, no solo de alimentación, sino de vida. Un regalo.
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Angel Salinas
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Llegué pesando 98 kilos y con miedo de pasar hambre o seguir una dieta imposible y que no tuviera continuidad con el paso de las semanas. Gracias a Fer y su metodología de trabajo, hoy peso 15 kilos menos, pero lo más importante, es que me siento mucho mejor. Lo que más valoro es que nunca sentí que estaba a dieta porque aprendí a comer bien, a disfrutar la comida y a entender qué necesita mi cuerpo. Fer siempre me escuchó y adaptó mi plan a mis gustos, un hecho que ha facilitado el proceso y el resultado final.
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Carmen María Bort Broch
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Excel.lent professional, dieta adaptada a tu tenint en compte les teues preferències. M'ha ajudat a controlar la prediabetes.
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N
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Lo recomiendo 100%. En mi caso he empezado a hacer deporte después de mucho tiempo y Fer ha sabido acomplarme una buena dieta, la llevo muy bien y no me cuesta nada seguirla, muy contenta con los resultados estoy obteniendo.

Preguntas frecuentes

Porque aquí no estás solo.
La mayoría de dietas fallan por falta de acompañamiento. Entre visita y visita no sabes si realmente estás progresando al ritmo correcto.
Aquí tienes un feedback semanal, ajustes constantes y una dirección clara.
Si algo no funciona, lo cambiamos. Si te estancas, ajustamos.

Ya no dependes solo de tu fuerza de voluntad. Ahora dependes de un sistema que ha ayudado con éxito a más de 200 personas. 

No. Es para cualquier persona que quiera mejorar su físico y/o su rendimiento.
Da igual si corres, haces crossfit, fútbol, pádel, gimnasio o ciclismo.
Si quieres perder grasa, mejorar tu cuerpo y rendir más sin complicarte la vida, este método funciona.
Lo único imprescindible es que quieras superarte.

No. La diferencia está solo en el formato de las revisiones, no en la calidad del acompañamiento.
En online tendrás una primera visita por videollamada donde trazamos tu hoja de ruta, y después trabajarás conmigo con un seguimiento semanal muy cercano: cada semana reviso tus datos, tus sensaciones y tus progresos, y ajusto tu plan si es necesario.
Funciona igual de bien que el presencial porque no avanzas solo; avanzamos juntos semana a semana.

No. Un plan avanzado no significa complicado, sino eficiente.
No vas a sacrificar vida social, ni pasar hambre, ni hacer recetas imposibles.
El plan se adapta a tus horarios, tus gustos y tu nivel.
Tu vida no gira en torno al plan: el plan gira en torno a tu vida.

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